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潮汐

类型：工具应用安卓软件 版本：5.7.3 大小：188.14M更新：2026-11-08 厂商：广州多少网络科技有限公司

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应用介绍应用截图下载地址

潮汐app是一款专注于睡眠、冥想、放松和专注的身心健康软件，通过提供故事、呼吸练习、冥想练习等丰富的音频内容，从快节奏的生活中抽离出来，进入一个平和安静的时空，享受放松和专注的时刻。

潮汐App如何进行冥想练习

1、进入软件后往下翻

2、翻到最下面就会看到助眠冥想区域啦

3、进入后点击开始练习既可

软件特色：

冥想练习：正念冥想，包括呼吸练习、身体扫描、思维训练等，放松身心，缓解压力。

自然声音：海浪声、鸟鸣声、雨声等自然声音，仿佛置身于大自然中，带来放松和安静。

番茄工作法：还支持番茄工作法，保持专注和提高工作效率，工作25分钟后休息5分钟。

软件亮点：

帮助入眠：通过呼吸练习和冥想练习，潮汐帮助用户快速入眠，获得更好的睡眠质量。

放松身心：丰富的音频内容，减少焦虑、保持专注平静，享受放松时光。

提高工作效率：支持番茄工作法，专注工作，提高效率，保持身心平衡。

灵感格言：每天都有灵感格言，得到启发和思考，增添生活乐趣。

潮汐软件功能：

冥想练习：包括呼吸练习、身体扫描、情绪感知等，放松身心，控制情绪。

自然声音：提供海浪声、鸟鸣声、雨声等自然声音，营造宁静氛围，放松和入眠。

番茄工作法：支持工作25分钟后休息5分钟的番茄工作法，提高工作效率，保持专注力。

潮汐软件使用教程：

下载并安装潮汐软件。

浏览音频内容，选择适合的冥想练习或自然声音。

在睡前或工作间隙使用冥想练习，帮助放松身心。

使用番茄工作法提高工作效率，保持专注。

软件评测：

潮汐是一款专注于身心健康的软件，通过冥想练习、自然声音和番茄工作法，放松身心、提高工作效率。其丰富的音频内容和灵感格言，带来放松和启发。不论是需要入眠、放松身心还是提高工作效率，潮汐都是一款值得推荐的健康软件。

应用截图

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多平台下载

潮汐安卓下载地址
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包名：io.moreless.tide
MD5：CFDF96196229E2475F0C89C27454E598
名称：潮汐
隐私政策：点击查看
权限须知：点击查看

防止手机休眠

允许应用阻止手机进入休眠状态。

控制振动

允许应用控制振动器。

开机启动

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

与蓝牙设备配对

允许该应用查看手机上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

设置壁纸

允许应用设置系统壁纸。

停用屏幕锁定

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

在其他应用之上显示内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

录音

允许该应用使用麦克风录制音频。此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

修改或删除您的SD卡中的内容

允许应用写入SD卡。

“勿扰”模式使用权限

允许此应用读取和写入“勿扰”模式配置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

设置闹钟

允许应用在已安装的闹钟应用中设置闹钟。有些闹钟应用可能无法实现此功能。

拥有完全的网络访问权限

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

查看WLAN连接

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

查看网络连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

读取手机状态和身份

允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备 ID、是否正处于通话状态以及拨打的号码。

拍摄照片和视频

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

读取您的SD卡中的内容

允许应用读取您SD卡的内容。

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