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时间ToDo

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类型：工具应用安卓软件 版本：2.8.2 大小：43.65M更新：2026-09-07 厂商：无锡宗介网络科技有限公司

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应用介绍应用截图下载地址

时间ToDo是一款集屏幕时间统计、软件锁和专注模式于一体的自律防沉迷软件，帮助用户有效管理手机使用时间，拒绝低头族的习惯，让学习和工作不再受到短视频和游戏的干扰。通过自动追踪手机及各类软件的使用时长，用户能够清晰地了解时间的去向，从而养成更加健康的用机习惯。

时间ToDo安装教程

下载时间ToDo，前往本站，点击下载链接，系统将自动开始下载软件。

找到下载的安装包，双击打开，系统会提示您进行安装，按照提示完成安装过程。

安装完成后，您可以在软件列表中找到时间ToDo，点击图标即可启动软件。

如果安装失败，请检查网络连接或尝试重新下载。

时间ToDo特色

屏幕时间统计：自动记录用户在手机及各个软件上的使用时长，帮助用户直观了解时间分配。

软件锁功能：为特定软件或整个设备设置使用上限，到达限制后自动锁定，有效防止沉迷。

专注模式：一键锁定干扰软件，帮助用户集中注意力，配合白噪音功能，提升学习和工作的效率。

监督模式：家长可以设置密码，防止孩子随意更改软件限制，适用于家庭防沉迷管理。

时间ToDo使用教程

在本站下载并安装时间ToDo后，打开软件并进行初始设置，创建个人账户并设置使用限制。

进入主界面后，您可以查看各软件的使用时长，设置软件锁和专注模式，确保不被干扰。

通过实时提醒功能，您将获得关于使用时间的反馈，帮助您更好地管理手机使用习惯。

更新日志

修复已知bug，提升稳定性。

优化界面，提升用户体验。

增加新功能，支持更多软件锁定。

软件评测

在我的华为手机上测试时间ToDo，发现屏幕时间统计的反馈比我想象中要直观，使用起来很方便。最意外的是，专注模式启动后，干扰软件都被锁定，学习时能专心不少。不过，设置软件锁时，偶尔会出现卡顿，稍显不便。最别扭的是，切换功能时的动画过于缓慢，有时需要等一会儿才能反应过来。

应用截图

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时间ToDo 安卓下载地址
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包名：com.zongjie.time
MD5：73B9EDA0987EDD45C334BFC290361B5B
名称：时间ToDo
隐私政策：点击查看
权限须知：点击查看

拥有完全的网络访问权限

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

控制振动

允许应用控制振动器。

“勿扰”模式使用权限

允许此应用读取和写入“勿扰”模式配置。

检索正在运行的应用

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

查看网络连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

读取手机状态和身份

允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备 ID、是否正处于通话状态以及拨打的号码。

读取日历活动和机密信息

允许该应用读取您手机上存储的所有日历活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用分享或保存您的日历数据，而不论这些数据是否属于机密或敏感内容。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

允许该应用添加、删除、更改您可在手机上修改的活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用冒充日历所有者发送消息，或在所有者不知情的情况下修改活动。

在其他应用之上显示内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

防止手机休眠

允许应用阻止手机进入休眠状态。

修改或删除您的SD卡中的内容

允许应用写入SD卡。

读取您的SD卡中的内容

允许应用读取您SD卡的内容。

查看WLAN连接

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

更改网络连接性

允许应用更改网络连接的状态。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

访问大致位置信息（以网络为依据）

允许该应用获取您的大致位置信息。这类位置信息来自于使用网络位置信息源（例如基站和WLAN）的位置信息服务。您必须在设备上开启这些位置信息服务，应用才能获得位置信息。应用会使用此类服务确定您的大概位置。

请求安装文件包

允许应用请求安装文件包。

对正在运行的应用重新排序

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经您的命令自行执行此操作。

使用指纹硬件

允许该应用使用指纹硬件进行身份验证

拍摄照片和视频

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

开机启动

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

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