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体重管家

体重管家

类型: 工具应用 安卓软件 版本:10.3.12 大小:120.38M更新:2026-10-06 厂商:浙江诺特健康科技股份有限公司

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应用介绍 应用截图 下载地址

体重管家app是一款面向减重人群的体重记录与饮食运动管理软件,体重管家手机版由深圳某科技团队开发,支持每日称重打卡,热量摄入记录,运动消耗统计,体脂趋势查看,喝水提醒和社区经验分享,帮胖友看清每天吃动平衡,把减重目标拆成可执行的小步骤,坚持下来慢慢看到数字变化。

体重管家安装教程

获取安装包:打开手机浏览器进入本站,搜索体重管家,点击下载按钮,等安装包保存到本地。

授权安装:在文件管理器中找到安装包,点击后按提示开启存储权限,确认安装,桌面出现图标即完成。

登录设置:启动应用,用手机号获取验证码完成登录,填写身高体重和目标,进入首页开始记录。

若安装时提示解析错误或无法打开,请确认系统版本满足要求,删除安装包重新从本站下载,仍失败可联系客服。

体重管家App如何记录体重?

1、启动体重管家App,在“今日登记”区域点一下左侧的“体重”图标,即可进入体重录入界面;

2、在体重记录页面中,按下中央绿色的“记录体重”按钮,会弹出用于选择体重的滚轮窗口;

3、上下滑动刻度尺,调到当天真实的体重值,确认数值无误后按“确认”;

保存完毕后,页面会自动刷新为最新体重数据,也能点右上角的“曲线图”来查看体重变化趋势;

页面底部提供“手动登记”与“体重秤登记”两种录入途径,绑定智能体重秤后,体重数据可自动同步。

体重管家公益码怎么获取

1、打开体重管家App后,先完成账号注册,并勾选“我已阅读并同意…”;

2、填写手机号,随后点击“下一步”。

3、收到验证码后输入,再设置一个自己容易记住的密码,点击“完成”。

4、此时需要补充个人资料,例如姓名、身高、体重等,然后回到首页,点开“我的”。

5、向下滑动页面,就能看到“分享公益码”入口;只要已注册并登录账号,系统就会分配一个公益码。

体重管家特色

体重趋势图:每天称重后数据自动生成折线,周月变化一目了然,遇到平台期也能回看历史曲线找原因,比只记数字更直观。

饮食热量库:收录常见中餐西餐和零食的热量数据,输入食物名称或扫码条形码就能估算摄入,记录三餐后当天热量余额直接显示。

运动消耗记录:跑步骑车跳绳等常见项目按分钟或公里换算消耗,手动添加或同步手机健康数据,吃动对比清楚,知道今天该不该加练。

喝水与提醒:设定每日饮水目标,到点推送提醒,喝完点一下杯子图标记录,晚上汇总完成量,养成习惯后口渴前就能主动补水。

体重管家使用教程

在本站下载并登录体重管家后,进入首页点击加号记录当天体重,填写数字保存。

在饮食页搜索食物名称,选中后输入分量,系统自动算出热量并加入当日摄入。

切换到运动页选择项目,填写时长,保存后查看当日热量缺口,按目标调整晚餐。

相关问题

数据会丢吗?

登录账号后记录自动同步到云端,换手机能恢复。

未登录时数据仅存本机,卸载前先注册同步。

同步失败先查网络,下拉首页手动刷新。

怎么记录饮食?

进入饮食页点加号,搜索食物名称或扫码。

输入分量后系统换算热量,自动加入当天摄入。

找不到的食物可以手动输入名称和热量值。

目标怎么修改?

进入我的页面点目标设置。

重新填写当前体重和期望值,保存后进度更新。

修改后首页热量预算会按新目标重新计算。

能同步手环吗?

在设置里找到数据同步,选择绑定设备。

按提示授权后步数和运动消耗自动导入。

若同步失败,检查蓝牙和健康权限是否开启。

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薄荷健康:

食物热量库庞大,减脂食谱多,社区打卡氛围浓。

Keep:

运动课程丰富,跑步骑行记录全,燃脂计划跟练方便。

乐动力:

计步准,走路跑步自动记,轻量减重适合日常。

好轻:

体重体脂记录细,数据图表直观,连接体脂秤方便。

瘦瘦:

减肥打卡社区活跃,经验分享多,互相监督有动力。

体重记录本:

极简记录,无广告打扰,专注数字变化和趋势。

更新日志

修复体重同步。

优化热量计算。

新增饮水提醒。

调整图表显示。

软件评测

在Redmi K70上跑体重管家,记录体重后折线图几乎秒出,比之前用的薄荷健康快了一点,但饮食扫码偶尔识别不出条形码,得手动搜。最别扭的是喝水提醒不能单独调音量,每次响铃都和消息通知混在一起,想静音又怕漏掉打卡。

应用截图

体重管家 10.3.12 安卓版 0 体重管家 10.3.12 安卓版 1 体重管家 10.3.12 安卓版 2 体重管家 10.3.12 安卓版 3
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多平台下载

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  • MD5:17E1F536370EDEAA53387ABEDD99DD99
  • 名称:体重管家
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拥有完全的网络访问权限

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径,因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

查看网络连接

允许该应用查看网络连接的相关信息,例如存在和连接的网络。

录音

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与蓝牙设备配对

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直接拨打电话号码

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设置闹钟

允许应用在已安装的闹钟应用中设置闹钟。有些闹钟应用可能无法实现此功能。

更改网络连接性

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更改您的音频设置

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连接WLAN网络和断开连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接,以及更改WLAN网络的设备配置。

读取手机状态和身份

允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备 ID、是否正处于通话状态以及拨打的号码。

获取额外的位置信息提供程序命令

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