类型： 工具应用 安卓软件 版本：1.45 大小：28.37M更新：2026-04-28
记事本笔记
52.38M
工具应用
qpython3
73.83M
工具应用
tibni海外版
188.08M
工具应用
仿Windows激活水印三星版
30.1M
工具应用
谷歌翻译
51.37M
工具应用
snapchat安装免费版
104.2M
工具应用
讯飞输入法
72.22M
工具应用
7233游戏盒
68.01M
工具应用
甲壳虫adb助手解锁高级版
27.91M
工具应用
甲壳虫adb助手纯净版
27.91M
工具应用
甲壳虫adb助手
27.91M
工具应用
Pictelio
42.6M
工具应用
应用介绍 应用截图 下载地址
自律树是一款专注于个人成长与行为记录的软件，帮助用户建立积极的习惯与行为模式，促进自我提升。通过软件，用户可以记录自己的正面行为，如学习与锻炼，还能追踪负面行为，助力戒除不良习惯。自律树鼓励用户每日打卡，持续跟踪自己的目标进度，并提供行为日记功能，深度挖掘内心感受，最终实现个人成长的目标。
1、进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录。
2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记。
3、你可以输入想要记录的具体行为，并用下方的多样功能进行更好的记录。
多样化记录方式
记录各类积极行为，涵盖学习、运动、阅读等多个方面，帮助塑造良好的生活习惯。
目标追踪功能
通过每日打卡，用户能够清晰掌握自己的目标进度，从而激励自己坚持下去，形成稳定的自律性。
隐私保护
自律树非常重视用户的隐私与数据安全，确保所有记录信息都能得到严格保护，放心使用。
多元化的行为记录支持，根据自己的需求选择不同的记录方式，提升使用体验。
行为日记功能让用户能够深入思考自己的内心，记录下每一次的感悟与反思，促进自我认知。
通过设置初心与目标，用户能够在成长过程中保持清晰的方向感，避免迷失。
全面记录积极行为，助力用户养成良好的生活习惯，提升自信心。
追踪负面行为，帮助用户识别并戒除不良习惯，改善生活质量。
每日打卡功能，激励用户坚持目标，增强自律意识，形成良性循环。
行为日记功能，支持丰富的文本编辑，自由书写思想与感受，深入探索内心。
在本站下载自律树软件后，首先打开软件，用户将看到分为正行为与负行为的界面，选择相应的类别进行记录。
点击记录后，会弹出一个窗口，选择行为日记功能，进入详细记录界面。
在行为日记中，输入具体的行为内容，并利用下方的多样功能进行更全面的记录，帮助自己更好地管理成长过程。
1. 自律树适合哪些人群？
自律树适合所有希望提升自我管理能力的人群，包括学生、职场人士及任何希望养成良好习惯的用户。
2. 自律树的数据安全如何保障？
软件采用多重加密技术，确保用户的个人信息与记录数据不会被泄露，放心使用。
3. 如何设置目标与初衷？
在软件内，通过设置选项明确自己的目标与初衷，系统会提供相应的指导，帮助用户保持方向感。
使用自律树后，我感受到在个人成长方面的积极作用。通过记录自己的行为，让我更加关注自己的进步，还激励我不断追求更好的自己。行为日记功能让我能够深入思考，提升自我认知，整体体验非常良好。
应用截图
多平台下载
网友评论
reface中文破解版
手机换机
Walk Play
猪猪软件库3.4版
233乐游
猪猪软件库3.8版本
233乐游
65.08M
工具应用
猪猪软件库3.8.0最新版本
6.2M
工具应用
谷歌浏览器海外版
270.9M
工具应用
猪猪软件库
6.2M
工具应用
猪猪软件库3.6版本
6.2M
工具应用
Colorby
140.4M
工具应用
猪猪软件库4.2版本
6.2M
工具应用
姬游社Galgame
85.7M
工具应用
蛋蛋软件库1.1.0版本
6.9M
工具应用
claude官方中文版
38.2M
工具应用
chatGPT
46.45M
工具应用
蛋蛋分享库1.1.1
6.9M
工具应用
猪猪软件库免费版
6.2M
工具应用