类型：工具应用 安卓软件 版本：1.1.5 大小：36M更新：2025-11-14 厂商：广州迈量科技有限公司
应用介绍 应用截图 下载地址
芝麻宝盒是一款集多种健康管理功能于一身的智能应用，帮助用户养成健康的生活习惯，提升身体素质。可以定时提醒用户喝水、吃药，还能提供个性化的健身计划和睡眠监测服务，成为用户日常生活中不可或缺的健康小助手。
1、智能喝水提醒：芝麻宝盒根据用户的个人需求，设定合理的饮水计划，定时提醒用户喝水，确保身体水分充足。
2、吃药时间管理：在应用中设定吃药时间，芝麻宝盒会通过通知提醒用户按时服药，减少因忙碌而忘记吃药的情况。
3、个性化健身计划：根据用户的身体状况与运动偏好，芝麻宝盒提供量身定制的健身方案，帮助用户更有效地达到健身目标。
1、全面健康管理：芝麻宝盒不仅关注饮水与吃药，还涵盖了运动和睡眠等多个健康维度，提供一站式健康解决方案。
2、数据分析与反馈：应用内置的监测功能可以记录用户的健康数据，并根据这些数据提供科学的健康建议，帮助用户更好地管理自己的健康。
3、用户友好的界面：芝麻宝盒设计简洁明了，轻松上手，快速找到所需功能，提升使用体验。
1、喝水提醒：通过定时提醒，帮助用户养成规律饮水的习惯，保持身体水分平衡。
2、吃药提醒：设定服药时间，确保用户按时吃药，维护健康。
3、健身记录：选择不同的运动方式，记录运动进度，激励自己坚持锻炼。
4、睡眠监测：监测用户的睡眠质量，并提供改善建议，帮助用户提高睡眠质量。
1、下载并安装芝麻宝盒应用，打开后进行注册或登录。
2、在主界面，选择喝水提醒功能，设定每日饮水目标和提醒时间。
3、进入吃药提醒模块，添加需要服用的药物和服药时间，应用会自动提醒您。
4、在健身计划中，选择适合自己的运动类型，设定目标并记录每次运动的情况。
5、通过睡眠监测功能，查看自己的睡眠数据，获取改善建议，设定睡前提醒。
1、如何修改喝水或吃药的提醒时间？
在相应的功能模块中，找到已设定的提醒，点击编辑即可修改时间。
2、芝麻宝盒可以记录哪些运动？
应用支持多种运动方式，如跑步、游泳、健身等，根据自己的兴趣选择记录。
3、如何查看我的健康数据？
在主界面中选择健康数据模块，可以查看饮水、运动和睡眠等各项数据的记录与分析。
芝麻宝盒作为一款健康管理应用，给用户带来了极大的便利。通过智能化的提醒和个性化的健康计划，更加轻松地管理自己的健康。无论是想要保持良好的饮水习惯，还是需要按时吃药，芝麻宝盒都能有效帮助用户实现目标。整体体验非常流畅，界面友好，功能齐全，是一款值得推荐的健康应用。
芝麻宝盒不仅是健康管理的好帮手，更是用户生活中不可或缺的伙伴。通过科学的健康管理方式，它帮助用户养成良好的生活习惯，提升生活质量，让健康不再是奢侈品，而是每个人都能轻松拥有的生活方式。
应用截图
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