类型: 工具应用 安卓软件 版本:48 大小:21.27M更新:2026-09-11 厂商:徐州起引软件开发有限责任公司
应用介绍 应用截图 下载地址
女生例假记录app是一款帮助女性记录生理周期与身体状态的健康软件,女生例假记录手机版支持经期录入,排卵预测,症状日志,用药提醒,体温曲线,报告导出,适合关注月经规律,备孕,经期不适的人,把每次周期收进日历,自动推算下次时间,方便提前准备,也便于就医参考。
获取安装包:打开浏览器进入本站,搜索女生例假记录,按手机系统选安卓或iOS版本,点击下载,等待文件保存完成。
启动安装:在文件管理找到安装包,点开并允许未知来源,确认权限后点安装,进度走完出现完成提示。
首次进入:回到桌面点女生例假记录图标,按引导授予通知与存储权限,登录账号或跳过,看到日历首页即表示可进入。
若安装失败,检查系统版本与存储空间,重启设备后从本站重新下载,仍不行就切换网络再试。
周期推算:根据历史记录自动推算下次经期与排卵窗口,提前推送提醒,日历上用不同颜色标出安全期与易孕期,方便安排出行与备孕,记录越多越准,也能手动修正偏差。
症状日志:每天可勾选腹痛,情绪,流量,颜色等选项,配上备注与体温,生成趋势图,复诊时直接给医生看,比口头描述清楚,也方便自己找规律。
备孕模式:切换后显示排卵日与易孕时段,支持记录同房与体温曲线,给出同房建议,配合提醒不遗漏关键日,适合备孕人群,也能切换回避孕模式。
健康科普:按周期阶段推送饮食,运动,睡眠建议,经期前提醒补铁与保暖,排卵期提示注意休息,内容简短易读,适合想了解身体变化的人。
1、启动软件并进入首页,点击右上角的“设置”按钮

2、在此页面可以重新设定经期日期,也能对经期进行重置

3、点击经期长度与周期长度选项,就能重新调整经期信息

4、周期天数同样支持修改

预测准不准?
记录三次以上周期后推算较稳。
作息紊乱或压力大时可能偏移。
发现偏差可手动修正,再观察。
数据会泄露吗?
登录后记录存云端并加密。
可设手势或指纹锁。
注销账号会清除全部数据。
备孕怎么用?
在设置里切换备孕模式。
按提示记录体温与同房日期。
排卵日前后会推送提醒。
提醒不响咋办?
检查通知权限是否开启。
关闭省电限制加白名单。
确认提醒时间未过期。
美柚:经期预测准,社区话题多,备孕怀孕一站管。
Clue:数据可视化强,周期图表清,科学感足。
Flo:健康建议细,症状日志全,界面友好。
苹果健康:系统自带,经期记录简洁,与手表联动好。
华为运动健康:穿戴联动深,睡眠心率同看,安卓适配好。
经期追踪:轻量无广告,记录快,隐私保护强。
修复日历卡顿。
新增体温曲线。
优化提醒推送。
降低后台耗电。
在iPhone 15上跑女生例假记录,点开日历的响应比预想快,几乎秒刷,但跨月滑动偶尔闪退。被夸的排卵预测,在我作息乱的那月偏了三天,重记一次才校准。最别扭的是症状日志入口藏在日历页二级菜单,每次要多点一步,像给平板留的。
应用截图
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