类型：生活服务 安卓软件 版本：6.10.1 大小：155M更新：2026-09-11 厂商：广州万物有翼科技有限公司
应用介绍 应用截图 下载地址
标签: 医疗健康
武志红心理app是一款围绕心理健康与自我成长的手机软件，武志红心理手机版汇集心理课程，测评工具，冥想音频，咨询预约，专栏文章与互助社区，帮助用户认识情绪，梳理关系，缓解压力，适合想了解心理学或寻求陪伴的人。
获取安装包：打开本站，搜索武志红心理，点击下载按钮，安装包保存到手机下载目录。
启动安装：在文件管理里找到安装包，点击它，允许未知来源安装，等待进度条走完。
首次配置：桌面点开图标，授予存储与通知权限，按引导登录，进入首页。
若安装失败，检查安装包是否完整，清理存储空间，换网络从本站重下，仍不行重启手机再试。
1、打开软件后，找到并点击心理测评入口
2、页面中会列出多种可供选择的测试项目。
3、挑选一个自己感兴趣、想了解的项目
4、点击立即测试，完成支付后就能开始测评。
心理测评多维：涵盖情绪状态，亲密关系，原生家庭，职业压力等方向，答题后生成图表和文字解读，帮助用户把模糊感受变成可讨论的线索，也方便后续选课或预约咨询。
课程体系分层：从入门音频到专题课，按主题和难度排列，每节十几分钟，配练习与笔记区，学完能留下自己的思考，适合通勤或睡前慢慢听。
冥想与放松音频：收录呼吸练习，身体扫描，情绪安放等引导，时长可选，背景音可换，睡不着或心慌时戴上耳机跟着做，能较快把注意力拉回当下。
咨询预约与记录：按城市，流派，时间筛选咨询师，查看简介与可约时段，提交预约后能在订单里跟进，咨询后写下的感受可留存，方便回顾变化。
在本站下载武志红心理后打开，用手机号注册，按提示选择关注方向，进入首页。
点测评栏目选量表，按真实感受答题，提交后查看报告，收藏关键结论。
进课程或冥想页挑音频，加入计划，每天打卡，在笔记里写下体会。
怎么选咨询师？
先看擅长领域，比如情绪，婚姻，亲子，再对一下自己的困扰。
再看可约时间与费用，选能长期跟进的时段，别只看头衔。
首次沟通后可感受匹配度，不合适就换，别勉强自己。
测评准不准？
测评结果作参考，不是诊断，别用一次分数给自己贴标签。
答题时按近期真实状态选，别猜应该怎样，结果才有意义。
若分数偏高且持续困扰，建议找专业咨询师面谈评估。
课程收费吗？
部分入门音频和文章免费，专题课与训练营需付费解锁。
页面标价清楚，按主题或合集购买，先试听再决定更稳。
会员权益会变动，下单前看清说明，避免重复买。
能匿名吗？
注册可用昵称，社区发言不强制露真名，隐私设置里能调。
预约咨询需填真实联系方式，方便咨询师与你确认时间。
个人记录仅自己可见，退出前可清缓存，敏感内容别公开。
壹心理：心理测评与课程齐全，社区活跃，入门常逛。
简单心理：咨询师筛选严格，预约流程清晰，主打专业咨询。
KnowYourself：心理科普文章深，话题贴近年轻人，阅读体验好。
冥想星球：冥想课程多，睡眠故事丰富，放松场景细。
Now冥想：音频分类清楚，呼吸练习上手快，界面安静。
潮汐：白噪音与番茄钟结合，专注和助眠两用，声音质感好。
新增测评量表。
优化音频播放。
修复登录卡顿。
调整课程分类。
在iPhone 15上跑武志红心理，测评提交后报告生成比预期快，几秒就出图表。课程缓存后地铁里能听，没网也不断。最别扭的是收藏按钮藏在二级菜单，每次找它要多点一步，用久了有点烦。
应用截图
<>
多平台下载
健康126
健康e医生
学生体质健康
健康e家
OPPO健康研究
闲置二手交易市场
享按摩
9频道
血压达人
学生体质健康
男士问诊
翰本健康
爽贵阳
poipiku正版
破皮裤
G动
糖糖圈
新出行
圣森通信
海金鼠
悠悠上门按摩
全民智步计
巴法
蛋蛋软件库1.1.3版本
百度智慧农场
纷享生活
妮游社
小米澎湃AI引擎
龙湖