类型：工具应用 安卓软件 版本：1.2.8 大小：33.25M更新：2024-07-05 厂商：盯东（天津）科技有限公司
应用介绍 应用截图 下载地址
专注自律是一款旨在帮助用户控制手机使用时间、提升专注力的软件。它通过强制锁定手机和特定软件，帮助用户摆脱手机的诱惑，专注于学习和工作。无论是高考、中考、考研还是考公，专注自律都能成为你备考路上的得力助手。
1. 强制锁定功能该软件能够强制锁住手机或特定软件，确保用户在设定的时间内无法使用，避免了无意间分心。
2. 自定义使用时间用户可以根据自己的需求，自由设置各个软件的使用时长，让管理手机使用变得更加灵活。
3. 禅定模式一键锁屏功能可以快速进入禅定模式，帮助用户在学习和工作时保持高度专注，减少外界干扰。
1. 早睡提醒软件可以自动锁住手机，帮助用户养成早睡的好习惯，改善作息，提升生活质量。
2. 数据统计软件会记录用户的使用情况，提供详细的数据分析，帮助用户了解自己的手机使用习惯，进行有效调整。
3. 用户友好的界面专注自律拥有简洁直观的用户界面，易于上手，用户可以快速找到所需功能，不会感到困惑。
1. 软件锁定用户可以选择锁定特定软件，设定每天的使用时长，防止自己沉迷于社交媒体或游戏。
2. 定时任务支持设置定时任务，用户可以在特定时间段内自动锁定手机，帮助自己集中精力。
3. 休息提醒在长时间学习后，软件会自动提醒用户休息，避免过度疲劳，提高学习效率。
4. 自我挑战用户可以设定挑战目标，比如连续几天不使用某个软件，激励自己坚持下去。
1. 下载并安装专注自律软件用户可以通过各大软件商店搜索“专注自律”进行下载并安装。
2. 注册账户首次使用时，用户需要注册一个账户，填写必要信息并完成验证。
3. 设置锁定规则打开软件后，进入设置页面，选择需要锁定的软件，设定每天的使用时长。
4. 启动禅定模式在学习或工作前，点击“一键锁屏”按钮，进入禅定模式，开始专注。
5. 查看使用统计定期查看使用统计数据，了解自己的手机使用情况，进行自我调整。
使用专注自律后，我感受到了一种前所未有的专注力提升。通过强制锁定手机和特定软件，我不再被游戏和短视频所干扰，学习效率显著提高。特别是早睡提醒功能，让我养成了良好的作息习惯。总体来说，专注自律是一款非常实用的软件，值得推荐给每一个想要提升自我管理能力的人。
此外，专注自律还在不断更新和完善，未来可能会推出更多实用功能，比如社交圈子挑战，用户可以与好友一起参与挑战，互相监督，共同进步。期待它的更多新功能！
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