类型：工具应用 安卓软件 版本：1.0.5 大小：57.93M更新：2025-11-16 厂商：广州鹿奇网络科技有限公司
CubeSolver
24.09M
工具应用
宜播NDI监视器
19.96M
工具应用
sketch妙笔生花
38.83M
工具应用
Countdown
43.3M
工具应用
Dive Health
18.49M
工具应用
优家画报
8.1M
工具应用
应用介绍 应用截图 下载地址
橘子刷刷是一款功能强大的健康管理应用，帮助用户实现健康饮食与运动的目标。软件不仅提供了丰富的运动视频和食品营养信息，还能根据用户的个人需求制定个性化的减肥计划，帮助用户科学地管理体重与健康。
1、全面的饮食监控：橘子刷刷能够实时监控用户的食物摄入量，帮助用户合理安排饮食，避免过量摄入。
2、丰富的营养数据：应用内提供了详细的食物热量和营养成分数据，轻松查询，帮助其制定更加科学的饮食计划。
3、个性化的健康指导：输入身材信息和减重目标，橘子刷刷会根据这些数据计算出用户的基础代谢率，从而提供个性化的饮食与运动建议。
1、视频指导：橘子刷刷内置了丰富的运动视频，通过观看专业教练的指导，学习正确的运动姿势和技巧，减少运动伤害的风险。
2、定制化减肥计划：根据用户的体重、身高、年龄等信息，橘子刷刷能够制定出适合用户的个性化减肥计划，让减肥变得更加科学和有效。
3、健康记录功能：记录每天的饮食和运动情况，橘子刷刷将自动生成健康报告，帮助用户了解自己的健康状态及改进空间。
1、食物热量查询：随时查询各种食物的热量和营养成分，帮助其更好地规划饮食。
2、运动视频库：提供多种运动类型的视频指导，根据自己的需求选择适合的运动项目。
3、健康资讯推送：橘子刷刷会定期推送健康相关的文章和食谱，帮助用户获取更多的健康知识。
4、社交分享功能：将自己的健康成果分享至社交平台，激励自己和他人共同进步。
1、下载并安装橘子刷刷应用，打开后进行注册或登录。
2、在首页输入个人基本信息，如身高、体重、年龄等，系统会自动计算出基础代谢率。
3、根据自己的减重目标，选择适合的饮食和运动计划，系统会为你推荐个性化的方案。
4、在饮食记录中，输入每日摄入的食物，橘子刷刷会实时显示热量和营养成分。
5、通过运动视频，学习正确的运动方式，并记录每日的运动情况，帮助自己跟踪进度。
1、如何修改个人信息？在设置中找到个人信息选项，点击进入后可以修改相关信息。
2、如何查询特定食物的热量？在首页的搜索框中输入食物名称，系统会自动显示该食物的热量和营养成分。
3、运动视频无法播放怎么办？请检查网络连接是否正常，或尝试重新启动应用。如果问题依然存在，可以联系客服进行反馈。
4、如何查看我的健康报告？在首页的健康记录选项中，查看每天的饮食和运动情况，系统将生成健康报告。
使用橘子刷刷的体验非常良好。软件界面友好，操作简便，功能设计合理，用户能够轻松上手。通过使用它，我不仅能够有效管理自己的饮食和运动，还能获得专业的指导和建议，帮助我在减肥的过程中保持积极性。橘子刷刷是一款值得推荐的健康管理工具，无论是想要减肥还是保持健康，都会是一个不错的选择。
通过橘子刷刷，更好地掌握自己的健康状况，提高生活质量。无论是饮食管理还是运动指导，橘子刷刷都能提供全面的支持，帮助用户实现健康目标。
应用截图
<>
多平台下载
小米相册旧版本
夸克海外版
猪猪软件库
dpck人工智能
夸克浏览器手表版
猪猪软件库免费版
啵啵浏览器最新版本
53.75M
工具应用
谷歌浏览器海外版
11.4M
工具应用
bobo浏览器无国界全球通
53.75M
工具应用
猪猪软件库2.8版本
6.31M
工具应用
猪猪软件库
6.31M
工具应用
炫图AI破解版
68.47M
工具应用
谷歌四件套一键安装包
Go安装器App
智云家
松鼠掌柜
剪切板中转站
上茶久茗