类型：工具应用 安卓软件 版本：3.45.0 大小：141.69M更新：2025-07-21 厂商：北京小米移动软件有限公司
应用介绍 应用截图 下载地址
小米运动健康是一款集设备管理与运动健康监测于一体的应用程序，旨在帮助用户更好地管理个人健康与运动数据。通过该应用，用户可以轻松记录多种运动模式的表现，了解自己的健康状况，并制定合理的运动目标。
1. 多种运动模式支持小米运动健康支持跑步、骑行、登山、越野等17种专业运动模式，用户可以根据自己的需求选择不同的运动类型，精准记录每一次的运动数据。
2. 数据可视化展示应用内提供丰富的数据可视化功能，用户可以轻松查看每天、每周和每月的运动情况，便于进行健康管理和效果评估。
3. 活力指标升级全新的活力指标功能支持中高强度活动时长和站立目标的设定，用户可以通过活力彩虹来监测自己的活力水平，激励自己保持活跃。
1. 目标设定与督促用户可以根据自身的健康状况和运动需求设定个性化目标，应用会定期提醒和督促用户完成这些目标，帮助养成良好的运动习惯。
2. 设备管理一体化小米运动健康不仅可以记录运动数据，还支持多种小米穿戴设备的管理，用户可以在一个App中完成所有设备的设置与数据查看，极大提升了使用便利性。
3. 社区互动功能应用内设有社区功能，用户可以与其他运动爱好者分享自己的运动成果，互相鼓励，增加运动的乐趣和动力。
1. 精准运动数据记录支持多达17种运动模式，实时记录心率、步数、消耗卡路里等多项数据。
2. 健康监测提供全天候的心率监测、睡眠分析等健康数据，帮助用户全面了解自己的身体状况。
3. 运动趋势分析根据用户的运动数据，生成趋势图表，帮助用户分析运动效果，调整训练计划。
4. 社交分享用户可以将自己的运动成果分享到社交平台，与朋友一同分享运动的快乐，增加互动性。
1. 下载与安装在应用商店中搜索“小米运动健康”，下载并安装到手机上。
2. 注册与登录打开应用，使用小米账号注册或登录，如果没有账号，可以快速创建一个。
3. 设备连接在应用中选择“设备管理”，根据提示连接小米穿戴设备，确保设备与手机保持蓝牙连接。
4. 选择运动模式在主界面选择“运动”，然后选择你要进行的运动类型，点击开始记录运动数据。
5. 查看数据运动结束后，返回主界面可以查看详细的运动数据，包括运动时长、消耗卡路里、心率变化等。
6. 设定目标在“健康管理”中设定个人运动目标，应用会根据目标进行提醒与督促。
小米运动健康是一款功能强大的运动健康管理应用，界面简洁易用，适合各类用户。通过精准的数据记录与丰富的功能设置，用户可以轻松掌握自己的运动情况，并根据个人需求进行调整。无论是健身爱好者还是日常运动者，都能在这款应用中找到适合自己的使用方式。此外，社区互动功能也为用户提供了一个良好的交流平台，增加了运动的乐趣。总体而言，小米运动健康是一款值得推荐的运动健康管理工具。
应用截图
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